たばこ禁煙治療
たばこ禁煙治療最新情報
喫煙者はなかなか禁煙を成功させることができません。
世界禁煙デー
世界禁煙デーを御存知ですか？
５月３１日です。世界保健機関（WHO)が禁煙をするための記念日として決めたんです。日本ではこの５月３１日の世界禁煙デーから６月６日までの１週間を禁煙週間と決めています。全国各地で禁煙が啓発されています。
皆さんが良く行かれるハワイなどは全面禁煙を実行しています。最近では禁煙レストランなどもありますし公共の場所でも禁煙がうたわれています。最近では禁煙外来という禁煙専門の外来もあるんですよ。日本の喫煙人口は約２，７００万人と言われていますがその殆どの人が禁煙を望んでいます。しかしたばこには精神的にも身体的にも依存症があるので禁煙はかなり困難となります。禁煙ニコチン・禁煙サプリメント・禁煙ガム・禁煙パッチ・禁煙パイポなどを使い禁煙対策をしてる方も多いでしょうが最近は殆どが近くの薬局で購入ができるようになってきました。
禁煙治ガム
禁煙の治療として最初に開発された薬が『ニコチン置換治療』といいガムにニコチンを含ませて徐々に吸収させます。タバコからではなくガムでニコチンを摂取して摂取量を徐々に減らして禁煙していくと言った禁煙方法となります。
アメリカ製のニコレットガムを知っていますか？
このガムが禁煙ガムと呼ばれているガムですがタバコほどニコチンの含有量が多くないのでタバコほど体へのニコチンの影響は多くありません。タバコには約２００種類の有害物質が含まれるのですが禁煙がむには含まれませんし薬局で処方箋なしで入手可能なので番ポピュラーな禁煙補助剤といってもいいでしょう。禁煙ガムはガムを噛みながらニコチンを摂取するのでタバコを吸った時と同じような状態となります。このガムを使いながら最終的には禁煙に導くと言う方法ですが現状は半年以上も禁煙ガムを噛みつづける人が殆どのようです。最終的に止められずまた喫煙者へと戻る傾向にもあるようです。また同じタイプの飴も最近は人気があるようです。
そして禁煙ガムにコレットなどを噛む時の注意点としては１個のガムを約１時間ほどかけてゆっくり噛む事が望ましいようです。噛んでいる途中で唾液がたくさんでる場合もあるようですがその時はティッシュなどに吐き出し飲み込まないようにすると良いです。
禁煙パッチ
禁煙パッチはアメリカでも少し前まで処方箋が必要な医薬品でしたが安全が確認されたことから市販で販売しています。日本でもアメリカ製でしたら薬局などで購入が可能です。また日本でも処方箋なしで購入ができるようになる見込みです。
禁煙パッチも禁煙ガムと同様にニコチンを供給することで徐々にニコチンの量を減らしていくのですがガムとの違いは肌に張り付けて肌からニコチンが浸透していくのです。喫煙によって供給される量よりも少なく次第にニコチンへの欲求をなくすようになっています。副作用が無いこととパッチはクリアータイプで貼っているのが目立たないことからアメリカでは大反響をよんでいます。この禁煙パッチは使用の際に注意する点が多くあるので医師などの処方以外で購入する際は使用上の注意をよく読んで私用することをお薦めします。
そして禁煙パッチと禁煙ガムなどを併用して使うとニコチンの摂取量が多くなりますので禁煙の際には個別に使用しないといけません。